Libros para mamás primerizas

Una recopilación de libros de consulta y ayuda para madres primerizas con los que, además de sentirte identificada, podrás elaborar mejor el nacimiento del pequeño, consiguiendo así lograr una mayor seguridad con la llegada del pequeño y de las necesidades especiales que requerirán en sus primeros años de vida.

libros para madres primerizas

Libros para mamás primerizas

  • 101 consejos para mamás primerizas: De la mano de la escritora Susana Martínez nos llega este manual, entretenido y lúdico que es ideal para quienes estén buscando nuevas razones para descubrir lo grande de ser madre. Las mamás primerizas disfrutarán a lo grande de este libro que enseña secretos de cómo hacer que el primer embarazo sea emocionante.
  • Guía (inútil) para mamás primerizas: Ingrid Beck y Paula Rodríguez nos traen una interesante guía con la cual se logrará pasar un rato divertido y, además, aprender un poco más sobre esa difícil ocupación que es ser madre.
  • ¡Auxilio, somos padres! Manual para no enloquecer: Ingrid Beck y Alejandro Fainboim cuentan con interesantes opciones que estarán relacionadas con lograr los mejores servicios relacionados con la maternidad y todo lo que estará ligado a esto. En clave de humor despejarán nuestras dudas y, en este caso, también las de nuestra pareja ya que es una inmejorable guía para aquellas parejas que tengan su primer bebé. También ofrecen información complementaria sobre determinados rasgos que resultarán altamente interesantes para todos los papás.
  • ¿Realmente quiero tener hijos? Diana L Dell y Suzan Erem nos plantean esta pregunta y abordan algunas de las dudas habituales de las mamás primerizas. También narran algunos testimonios que pueden ser de utilidad para las nuevas mamás.

Síntomas de embarazo ectópico

El embarazo ectópico es una alteración en el proceso posterior a la fertilización en el que el feto se desarrolla fuera de la pared del útero. Como consecuencia se da la muerte del bebé y es posible que la propia madre sufra complicaciones y enfermedades a causa de esto. Por ello, aprender a detectar – y prevenir – un embarazo ectópico puede ser clave.

sintomas del embarazo ectópico

5 síntomas de embarazo ectópico

  1. ¿Sientes dolor abdominal en un costado? Cuando se está empezando a sufrir de embarazo ectópico es habitual el dolor abdominal en un costado, esto es debido a que la fecundación no se ha producido en las paredes uterinas sino que ha tenido lugar en una trompa de falopio.

  1. Hemorragia, pérdida de sangre: Las hemorragias no tienen por qué ser un síntoma concluyente de embarazo ectópico ya que en muchos casos están ligadas a otras cuestiones como el propio embarazo natural o el aborto natural. Sin embargo, si se combina con alguno de los otros síntomas debe tenerse en cuenta como un todo.
  2. Vómitos, naúseas y otros síntomas similares a los del embarazo: Estos síntomas, nuevamente, no tienen por qué estar referidos a un embarazo ectópico aunque cobran importancia en el caso de que se estén dando de una manera combinada con el resto de síntomas.
  3. Mareos: Los mareos no son habituales en un embarazo habitual, al menos en las primeras fases. Si se está experimentando una subida – bajada de tensión sin causa aparente y se perciben al menos otros dos síntomas, se deberán tener en cuenta y acudir al especialista.
  4. Dolor en los hombros: El dolor en un hombro junto con el dolor abdominal son, tal vez, los elementos determinantes a este respecto.

 Cortesía de Publicdomainpixabay

 

Síndrome de Munchausen, cuándo el hiperapego daña al bebé

La madre y el hijo están unidos por un lazo que aparece ya durante el parto con la liberación de oxitocinas (la hormona de los mimosos, relacionada con los abrazos y el apego). Esto es así y así debe ser pero, ¿Qué ocurre cuando la madre siente miedo por perder esa necesidad de ella que tiene el bebé y a causa de ello daña al bebé o al niño? Aunque parezca increíble esta enfermedad existe y tiene un nombre. Se llama síndrome de Munchausen. Te contamos en qué consiste.

sindrome de munchausen

El síndrome de Munchausen en la madre

Esta información es, más bien, informativa pero resulta curioso lo que pueden provocar los extremismos relacionados con el apego que existe entre madre e hijo. Y es que la necesidad de estar en contacto y de “sentirse necesitada” es una adicción que algunas madres llevan hasta extremos desconocidos para la mayoría hasta el punto de que lleguen a dañar al bebé, a atacarlo hasta ocasionar, en muchos casos, la muerte.

Síndrome de Munchausen, cuándo el hiperapego daña al bebé

Quienes no conozcan este síndrome ha de saber que se caracteriza por:

  • Provocación de la enfermedad en el bebé o niño

  • Lentitud en la recuperación del niño de enfermedades no graves

  • Fallecimiento de bebés o niños de un modo dramático y poco habitual

En el caso de la relación madre – hijo el munchausen es denominado “por poder” debido a que la madre es la tutora del menor. Esto genera complicaciones en lo que al diagnóstico final se refiere.

Complementos para premamás detallistas

Siempre hablamos de la comodidad, de los zapatos más cómodos y la ropa que nos aportará una mayor libertad a la hora de movernos y no sufrir pero, ¿Qué hay de los complementos? Al igual que cualquier mujer, las premamás también pueden cuidar los detalles y lo harán fácilmente gracias a algunos complementos muy atractivos diseñados para ellas. ¿Te atreves a encontrar el tuyo?

Para las románticas, bolsos de Garessi

Los bolsos Garessi son solo un ejemplo de las magníficas opciones que te esperan. Numerosos estampados florales, tonos pasteles o intensos. Hay un bolso esperándole a cada mujer. Porque nos encantan los bolsos versátiles que, además, serán ideales cuando nazca el bebé para llevar todos enseres de tu pequeño, nos quedamos con el bolso que aquí presentamos en estampados de lunes y color tierra.

complementos para premama detallista

Sombreros y botas de vaquero para las más atrevidas

Los sombreros son uno de los complementos de la temporada. Se llevan holgados, muy del estilo primaveral. Las botas camperas de Zara o Mango son ideales ya que son de tacón bajo y con esta magnífica forma que se puede llevar con unos leggins – recuerda que sean holgados – y un vestido a juego.

complementos para premamas detallistas

Otros complementos para premamás detallistas

Si eres de esas mamás coquetas que no salen sin sus joyas, ¿Por qué no gritar a los cuatro vientos que vas a ser mamá? La pulsera de Tous “mama, mamma,mua,mon” es una ejemplo de una joya sencilla, versátil, que no requiere de una indumentaria de fiesta y que es ideal para acompañar un look desenfadado. Es una de nuestras favoritas como complementos para premamás detallistas.

Imagen cortesía de streetstylemadrid.com y Garessi.com

Ideas de regalos clásicos para la nueva mama

 Son los básicos de cada nacimiento y, sin embargo, no tienes ni idea de a qué se ha referido la futura mamá con eso de “cómprame lo de siempre”. Una serie de ideas de regalos clásicos para la nueva mamá que siempre se pueden cambiar por otros y que son los más prácticos para la nueva y feliz situación de ser mamá.

5 ideas de regalos clásicos para la nueva mamá

 

regalos clásicos mamá

  1. Bombones: Son una deliciosa manera de premiar a la mamá y se pueden encontrar variedades deliciosas como una fuente de chocolate para toda la familia.
  2. Un ramo de flores: Es uno de los regalos clásicos para la nueva mamá más populares y la variedad es inmensa en lo que concierne a elegir tipos y combinaciones en el ramo
  3. Ramo de frutas: Si, has leído bien. Esta es una propuesta arriesgada pero curiosa ya que la madre disfrutará de ricas frutas y de la calidad estética de estos ramos.
  4. Canastilla de bebé: En el caso de que no quieras complicarte puedes optar por adquirirla ya hecha. Tanto online como en tiendas tradicionales la tienes disponible.
  5. Atrezzo para el bebé: No nos vamos a engañar, muchos de los regalos para la mamá son, en realidad, para el pequeño así que si no queremos complicarnos y regalar algo que sea útil, nada como algo que resulte útil para el bebé. Si no se forma parte de la familia, preguntar a los familiares más cercanos para acertar será una de las obligaciones.

     

 Imagen cortesía de 17Drew

Mima a la madre primeriza con regalos para ella

 Si estás pensando en un regalo para el bebé, ¡Stop! Posiblemente todos los allegados del padre y de la madre primeriza hayan pensado lo mismo. ¿Por qué no una ruptura con esta tradición y que sea la madre la premiad? Los regalos nunca están de más para ella o para la pareja ya que, al fin y al cabo, el bebé va a recibir todas las atenciones de ahora en adelante. ¡Anímate a comprarle algo a la madre!

Obsequios para la madre primeriza y Mima a la madre primeriza con regalos para ella

Aparte de los clásicos regalos que, más bien, están ideados para el bebé que para la mamá como son las cunitas, los juguetes y elementos útiles varios, ¿Por qué no obsequiar a la mamá con algunas comodidades? Distanciándonos del hecho de que acaba de ser madre, estos son los regalos que toda mamá reciente desearía para sí;

  • Pilates y tratamiento de belleza: Este es un regalo ideal en el caso de que haya mucha confianza y pocos prejuicios ya que algunas mujeres se lo podrían tomar como un “adelgaza” o “a ver si te cuidas” en vez de cómo algo que les ayudará a estar más bellas y felices consigo mismas por dentro y por fuera.
  • Cortometraje madre e hijo: Si tienes maña editando vídeos, esta es tu oportunidad para lucirte y, ya de paso, hacerle un regalo a tu amiga que recordara toda su vida. Reúne vídeos del nacimiento del bebé y de ella y haz uno de los recuerdos más bonitos y sencillos para su regalo.

Colores primavera – verano 2014 moda premamá

Las tonalidades de moda premamá para la temporada de primavera – verano 2014 te las resumimos en este pequeño artículo que propone que disfrutes de jugar con las combinaciones. Los colores primavera – verano 2014 en moda premamá te guiarán en tus elecciones de indumentaria.

La moda premamá 2014: “ecos del grunge”

Este año 2014 la ropa premamá se moderniza más, si cabe. Las amplias camisetas de cuadros que ya habían inundado las calles en los últimos tres años, prometen ser uno de los indispensables premamá entre los colores premamá 2014. Y es que estas camisas y camisetas lo tienen todo; son coloridas, amplias y actualmente tienen un diseño que queda muy bien al cuerpo y que con unas mallas cómodas puede ser ideal para tu día a día.

Colores primavera – verano 2014 moda premamá

Las chaquetas de algodón y punto se combinarán a la perfección con unos jeans – mallas de diferentes colores primavera – verano 2014, unas botas y un bonito gorro en invierno. La moda premamá 2014 sigue, a grandes rasgos, la línea de los últimos años; no ocultes, ¡Muestra tu embarazo! Si quieres sacarle partido a tu tripita, la viscosa es tu aliada con vestidos ajustados pero densos así como camisetas de colores y con estampados diversos cuadrangulares.

Azul, el color del año

Aunque el azul es un color que aúna el marino, el klein, piscina y muchos más, el azul klein es el rey del 2014. Los vestidos premamá están inundados de él y las camisetas así como complementos. Este es un color que sienta bien prácticamente a todos. Si lo que buscas es destacar, te recomendamos una imitación de piel de leopardo en este tono o un raso azul klein.

Azul klein tendencia premamá

Zapatos cómodos para premamás

zapatos premamá prohibidos

Los zapatos que NUNCA debes ponerte de premamá

Durante el embarazo hay una parte del cuerpo que requiere especial atención; piernas, tobillos y pies. El peso de hasta 10 kilogramos que se porta en el vientre durante varios meses conlleva que aparezcan las temidas varices, rozaduras y durezas, además de hinchazón de pies. Para evitar estos “efectos secundarios” de la maravillosa experiencia de tener hijos, solamente se requiere de un poco de ejercicio ligero, alguna que otra crema, una alimentación adecuada y, por supuesto, un buen calzado. Te damos algunos ejemplos de zapatos cómodos para mamás.

Cuáles son los zapatos cómodos para premamás

  • Moda decathlon: Es de sobra conocida la reputación de estas tiendas de ropa deportiva acerca de la comodidad. Con los años su amplia gama de productos textiles se ha extendido a ciudadanos que no necesariamente practican deporte. Pero es que las zapatillas y botas planas que se ofertan en estas tiendas son perfectas para las premamás, conformando algunos de los zapatos más cómodos.
  • Camper: La marca del Corte Inglés es una de las preferidas de las amantes de la comodidad y el buen gusto combinados. Para todas ellas, Camper tiene preparadas infinidad de zapatillas bailarinas, ideales para el entretiempo.
  • K&S: Si eres de las amantes incondicionales de las botas, estos Zapatos cómodos para premamás, no te puedes perder las que esta firma tiene preparadas. Una de las mayores ventajas con las que cuentan las mujeres que las utilizan es su fabricación en piel, su comodidad y que se trata de botas de poco o ningún tacón que son ideales para que ninguna hinchazón en el pie se interponga entre tú y tus salidas.

 Imagen cortesía de Arroser

 

 

Moda premamá 2014: Ropa vintage

 La maternidad hoy en día no tiene nada qué ver con ser mamá hace apenas unos años ya que las amantes de la moda ahora pueden expandir su creatividad, incluso, cuando estén a punto de tener un parto. La moda premamá 2014, por su parte, promete un entorno vintage, con toques pin up y teddy girl, muy del gusto de la protagonista de la película de culto Grease.

Vestido remamá vintage

Como una actriz de los años 50

La moda online es un gigante que avanza con pies de plomo. Pero, ¿Cómo encontrar las ofertas de las mejores tiendas online de ropa premamá vintage? Asos es una de las páginas que garantiza marcas interesantes. La ropa premamá con Asos toma tintes muy vintage gracias a los estampados, minifaldas con vuelos y tejidos livianos. Otras marcas como Telva se han apuntado a la moda vintage y en sus tallas grandes es posible encontrar vestidos de corte retro que te darán una imagen única.

Moda premamá 2014: Ropa vintage

Un look que nos encanta por encima del resto se encuentra en numerosas tiendas ya que consiste nada más y nada menos que en un elegante vestido negro con boina francesa, muy del estilo french y que es ideal para todas las premamá que quieran lucir un estilo diferente. En cuanto a los complementos vintage, nada como un pañuelo anudado estilo wife o unas gafas de sol trendy glam con cristal de Swarovski. También unos preciosos zapatos con un ligero tacón de lunares pueden resultar ideales para que parezcas salida de un músical años cincuenta.

Alimentación durante el embarazo

¿Qué alimentación tienes que seguir durante tu embarazo?

Lo primero que tienes que saber es que lo que tu comes acaba siendo también la fuente de alimentación de tu bebé. Es decir, es super importante que utilices el sentido común. ¡No tomes nada de alcohol durante el embarazo! ¡No fumes!

Evita también:

  • Quesos a base de leche cruda, por la posibilidad de transmitir la listeriosis
  • El agua no potable o de origen dudoso
  • Verduras mal lavadas o en contacto con la tierra, así evitas parásitos o gérmenes
  • Carnes o pescados crudos o semicrudos

Intenta también beber un poco más de lo habitual, y toma mucha verdura y fruta. De hecho esto es bueno tanto estando embarazada como si no lo estás. ¡Hay que cuidarse!