5 tips para pasar a la alimentación sólida

Hay diferentes métodos y tendencias; desde la que aseguran muchas madres de que no es necesario un periodo de adaptación hasta la que apoyan la mayoría de especialistas en nutrición infantil que es la adaptación paulatina del menor a los alimentos sólidos. A continuación te presentamos 5 tips para pasar a la alimentación sólida que aunque ni mucho menos son los únicos si que se trata de los que más nos gustarán en cualquiera de los casos.

alimentos sólidos cuando tomar bebé

Algunos consejos para pasar a la alimentación sólida

  • Primero purés: Es lo natural , ante todo, entre los 4-6 meses. Posteriormente podemos optar por otras alternativas. Sin embargo, en un primer momento resultará imprescindible.
  • Control motor mínimo del bebé para poder ingerir alimentos sólidos: En cuanto a todas las opciones que estén determinadas por el hecho de poder disfrutar de elecciones diversas, será viable tener en cuenta que cuando el bebé continúe arrastrando los alimentos con la boca hacia afuera o cuando no pueda sostener su cabeza, no será el momento para que pueda ingerir alimentos sólidos.
  • Cuchara: En cuanto a la cómida “a cuchara” nos encontramos con que los peques pueden aprender mucho más acerca de la correcta ingesta si desde el primer momento se realiza con cuchara.
  • Cereales y pan, después: Realmente cualquier alimento blando y que se desmenuce en la boca es susceptible de ser bueno para los peques. Se recomienda esperar más para los pescados.
  • La leche materna acelera el ritmo: Este punto es discutible pero se han realizado determinados estudios al respecto por lo que lo incluimos en esta categoría. Según se asegura, la leche materna es la preparación a la ingesta de alimentos sólidos.

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